Jau senie ēģiptieši bija pārliecināti par egles ārstnieciskajām īpašībām. Līdz pat mūsdienām vairākas smaržīgā skujkoka sastāvdaļas tiek izmantotas dažādu fizisko un garīgo kaites atvieglošanai. Šajā rakstā ir pastāstīts, kāda ārstnieciskā iedarbība var būt eglei.
Kādas ārstnieciskas īpašības piemīt eglei?
Eglei piemīt nomierinoša, stimulējoša, antibakteriāla, antioksidanta un atkrēpošanas iedarbība. To lieto stresa, nervozitātes, miega traucējumu, noguruma, spēku izsīkuma, kā arī klepus un elpceļu iekaisumu gadījumos. Īpaši efektīvas ir egļu skujas, jaunie dzinumi un sveķi.
Vai eglei ir ārstnieciska iedarbība?
Eglei esot dziedinošs potenciāls. Tai galvenokārt ir nomierinoša, bet arī stimulējoša, antibakteriāla, antioksidanta un atkrēpošanas iedarbība. Rezultātā to var izmantot dažādām veselības problēmām, piemēram:
- pateicoties nomierinošajai iedarbībai uz stresu, nervozitāti un miega traucējumiem
- pamodina efekta dēļ noguruma un izsīkuma laikā
- pateicoties antibakteriālajai, antioksidanta un atkrēpošanas iedarbībai pret klepu un dažādām iekaisuma slimībām, īpaši elpceļiem
Kuras egles sastāvdaļas ir ārstnieciski efektīvas?
Par ārstnieciski iedarbīgām tiek uzskatītas šādas egles auga daļas:
- Adatas
- jauni dzinumi
- Sveķi
Egļu skujas saturēteriskās eļļas: Bornilacetāts ir atbildīgs par tipisko egļu smaržu. Egļu skuju ēteriskās eļļas nomierinošā iedarbība ir zinātniski un farmaceitiski apstiprināta. Ideāls savākšanas laiks: no jūnija līdz augustam
Jauni, gaiši zaļi egļu galiņi ir bagāti ar svaigiem, tīriemegļu sveķiem. Pateicoties organiskajām skābēm un ēteriskajām eļļām, sveķiem ir pretiekaisuma un jo īpaši dezinficējoša iedarbība. Ideāls savākšanas laiks: maijs
Starp citu: Egles augu daļās ir arīC vitamīns, kas ir svarīgs daudziem procesiem organismā.
Ko var pagatavot no egles sastāvdaļām?
Egles potenciāli ārstnieciskās sastāvdaļas varat izmantot gan iekšēji, gan ārēji.
Iekšējai lietošanai:
- Egļu skuju tēja
- Egļu sīrups
- Egļu medus
Ārējai lietošanai:
- Egļu skuju vanna
- Egles sveķu ziede
Svarīgi! Visi varianti irizmantoti tikai akūtu simptomu gadījumā un īslaicīgi.
Kā pagatavot egļu skuju tēju un egļu skuju vannu?
Vai jūs vēlētosEgļu skuju tēju? Tas darbojas šādi:
- Ievietojiet krūzē veselus trīs dzinumus ar galiem uz leju.
- Ielejiet karstu ūdeni.
- Noņemiet zarus pēc piecām minūtēm.
- Ja vēlaties, pagariniet ar tējkaroti medus vai agaves sulas.
- Izbaudiet līdz trim tasītēm dienā.
Vai vēlaties nomierinošu un relaksējošuDziedinošo vannu ar egļu skujām savā vannā? Tas darbojas šādi:
- Sagatavojiet 500 gramus dzinumu un skuju ar piecas līdz desmit reizes lielāku ūdens daudzumu.
- Ļaujiet nostāvēties stundu.
- Nosedz un lēnām uzvāra.
- Pagatavojiet dažas minūtes.
- Ļaujiet ievilkties desmit minūtes.
- Izmantot kā vannas piedevu.
Padoms
Egļu skuju eļļa – arī dvēseles mierinātājs?
Egles skuju ēteriskā eļļa var būt laba ne tikai ķermenim, bet arī dvēselei. Daudziem īpašais, atsvaidzinošais egles aromāts šķiet emocionāli relaksējošs, bet arī uzmundrinošs un modinošs.
