Šajā valstī jo īpaši Dienvidamerikas Physalis peruviana augļi kļūst arvien populārāki. Ogas parasti tiek saistītas ar dažādiem ieguvumiem veselībai. Bet vai tie var būt arī nesavienojami? To uzzināsiet šajā rakstā.
Vai fizalis izraisa nepanesību vai alerģiju?
Pagaidām nav zināms, ka fizalis nogatavojušies augļi izraisa nepanesību vai alerģiju. Tomēr negatavas ogas var izraisīt nepatīkamus simptomus. Tāpat nevajadzētu ēst laternas zieda augļus. Visas pārējās Physalis auga daļas parasti tiek uzskatītas par nesaderīgām.
Kuri Physalis nav saderīgi?
Vienīgais, kas ir drošs, ir tas, ka, izņemot gatavus augļus, visas Physalis sugu augu daļas nav savienojamas, jo tās ir indīgas. Turklāt mēs neiesakām ēstPhysalis alkekengi ogas, kas vairāk pazīstamas kā Ķīnas laternas zieds. Lai gan nav skaidru pierādījumu par to nepanesību, dažkārt pēc lietošanas tiek ziņots par vieglu diskomfortu.
Kā tas kļūst pamanāms, ja Physalis ir nesaderīgi?
Ja Physalis ir nepanesams, vairumā gadījumu to ievērosietKuņģa-zarnu trakta problēmu dēļ. Tipiski simptomi ir vēdera krampji, caureja un vemšana.
Piezīme: Fizāļi var būt nepanesami, ja tie satur pārāk daudzSolanīna. Šis ir indīgs alkaloīds, kura īpatsvars naktsviņģa nenogatavojušos augļos ir vēl lielāks.
Kuri Physalis ir saderīgi?
Šo Physalis sugu gatavie augļi parasti ir labi panesami:
- Andu ogas/Keipogas (Physalis peruviana)
- Ananāsu ķirsis/zemes ķirsis (Physalis pruinosa)
- Tomatillo/zilais fizalis (Physalis ixocarpa)
- Zemeņu tomāts (Physalis philadelphica)
Starp citu: šajā valstī mēs esam īpaši pazīstami ar Andu ogu augļiem, kam raksturīga spēcīga gaiši oranža un saldskāba garša.
Padoms
Neēdiet uzreiz pārāk daudz nogatavojušos fizalis
Nogatavojušies Physalis augļi bieži joprojām satur alkaloīda solanīna atliekas. Šī iemesla dēļ ogas parasti ieteicams baudīt ar mēru. Ja vienlaikus ēdat pārāk daudz, var rasties viegls diskomforts kuņģa-zarnu traktā. Tāpēc ierobežojiet sevi ar mazākām porcijām, apmēram sauju.
