Visas pasifloras, latīņu passiflora, pieder lielajai pasifloru dzimtas augu ģimenei, kuras lielākās daļas dzimtene ir Centrālamerikas un Dienvidamerikas tropu un subtropu reģioni. Kāpšanas augi apbur ne tikai ar izcili skaistajiem ziediem, dažas sugas dod arī ēdamus augļus, savukārt kāda pasifloras puķe, kas tiek kultivēta arī kā dekoratīvs augs, kā ārstniecības augs izmantota jau tūkstošiem gadu. Šajā valstī dabīgais līdzeklis ir pieejams ar nosaukumu “pasifloras zāle”.
Kam izmanto pasifloras ziedu un kādas sastāvdaļas tajā ir?
Passion ziedu zāle nāk no augu sugas Passiflora incarnata un tradicionāli tiek izmantota nervozitātes, miega traucējumu un nemiera ārstēšanai. Sastāvdaļas ietver flavonoīdus, kumarīnus, aminoskābes un ēteriskās eļļas. Iespējamie pielietojumi ietver tēju, šķidros un sausos ekstraktus, kā arī tabletes un kapsulas.
Pasijas ziedu zāle vienmēr nāk no Passiflora incarnata
Pretēji informācijai, kas ir kļūdaini atrodama dažās tīmekļa vietnēs un iepakojumos, pasifloras ziedu nevar iegūt no visām Passiflora sugām. Pasifloras ziedi nekādā ziņā nav viena veida ziedi, bet gan liela ģimene ar vairāk nekā 500 ļoti dažādām sugām. Nekādā gadījumā nevajadzētu izmēģināt tēju, kas pagatavota no vietējās pasifloras ziediem, jo dažas pasifloras ir indīgas. To ēšana var izraisīt nepatīkamas vai sāpīgas fiziskas reakcijas. Pasifloras zieds vienmēr nāk no sugas Passiflora incarnata, miesas krāsas pasifloras. Auga dzimtene ir Amerikas Savienoto Valstu dienvidaustrumi, un tā ražo arī ēdamus augļus. 2011. gadā Passiflora incarnata tika izvēlēta par “Gada ārstniecības augu”.
Efekti un tradicionālās pielietošanas jomas
P. incarnata Ziemeļamerikas pamatiedzīvotāji jau tūkstošiem gadu izmantojuši gan kā pārtiku, gan kā ārstniecības augu, par ko liecina dažādi arheoloģiskie atradumi un 16. un 17.gadsimta Eiropas iekarotāju ziņojumi. Tika ēsti ne tikai nedaudz skābenās garšas augļi, bet arī jaunās lapas un dzinumi. Tomēr pamatiedzīvotāji kā līdzekli izmantoja saknes, nevis augu. Tradicionālās lietošanas jomas bija diezgan plašas, lai gan mūsdienās iespējamie lietojumi aprobežojas tikai ar nervozitātes, miega traucējumu un nervu nemiera naturopātisku ārstēšanu. Lai gan pasifloras ziedu izmantošana ir dokumentēta daudzus gadu tūkstošus, trūkst mūsdienu zinātnisko, klīnisko pētījumu, kas pierādītu līdzekļa efektivitāti.
Sastāvdaļas
Passionflower garšaugs satur daudzas sastāvdaļas, tostarp
- Flavonoīdi, piemēram, izoviteksīns un izoorientīns
- Kumarīni un kumarīna atvasinājumi (umbelliferons un skopolentīns)
- neaizstājamās aminoskābes
- Ēteriskās eļļas
Arī kaislības ziedu zāle atkārtoti nonāk ziņu virsrakstos saistībā ar piesārņojumu ar aflatoksīniem.
Pasifloras ziedaugu pielietošana
Passionflower garšaugu var lietot vai nu kā tēju vai uzlējumu, gan šķidru vai sauso ekstraktu veidā, gan kā tabletes vai kapsulas. Gatavajos medicīnas produktos reti ir tikai pasifloras zāle, bet parasti to maisījumi. Īpaši noderīgas ir izrādījušās kombinācijas ar asinszāli, baldriānu, apiņiem vai citronu balzamu, jo Passiflorae herba bieži vien var papildināt vai pat pastiprināt to iedarbību.
Pagatavo tēju no pasifloras zāles
Žāvētu pasifloras garšaugu uzlējumam nepieciešama tējkarote smalki sagrieztas Passiflorae herba, kuru vispirms aplej ar verdošu ūdeni, ļauj ievilkties apmēram 10 minūtes un tad izkāš caur tējas sietiņu. Labākai garšai tēju var saldināt ar nedaudz medus. Izdzeriet divas līdz maksimāli trīs tases visas dienas garumā vai, ja jums ir grūtības aizmigt, vienu līdz divas tases tieši pirms aizmigšanas. Labi izžāvētais pasifloras zieds jāuzglabā vēsā, tumšā vietā un jāizlieto trīs līdz sešu mēnešu laikā.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Blakusparādības vai mijiedarbība vēl nav zināma, vismaz attiecībā uz tīru Passiflorae herba infūziju. Protams, lietas izskatās savādāk ar dažādiem kombinētajiem preparātiem un lielu devu ekstraktiem. Lielas Passiflorae herba devas var izraisīt pretējo, pret ko tā tika lietota, un izraisīt miega traucējumus, pastiprinātu svīšanu, galvassāpes utt. Tā kā kombinētās zāles pastiprina viena otru, tās var izraisīt miegainību, reiboni un asinsspiediena pazemināšanos. Šī iemesla dēļ, lietojot dažas zāles, pēc to lietošanas ieteicams izvairīties no transportlīdzekļu vadīšanas un mehānismu apkalpošanas. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, to parasti neiesaka lietot pētījumu trūkuma dēļ.
Padomi un triki
Ja jūs pats aprūpējat Passiflora incarnata mājās, jūs, protams, varat pats iegūt pasifloras garšaugu nomierinošai tējai. Lai to izdarītu, nogrieziet jaunos auga dzinumus un lapas un rūpīgi nosusiniet. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka precīzu informāciju par Passiflora incarnata un tās k altētās zāles sastāvdaļām nevar sniegt, un tā ir atkarīga arī no kopšanas.
